Ed. Física
Ed. Física, 19.06.2020 21:27, tay5876

2 – A corrida nos proporciona: I – ansiedade e tensão II – menor risco de torções e lesões III – melhora da oxigenação celular e concentração IV – melhora do condicionamento físico Segundo as afirmações é correto afirmar que: a) ( ) I, II e IV estão corretas b) ( ) I, II e III estão corretas c) ( ) II e IV estão corretas d) ( ) II, III e IV estão corretas e) ( ) todas estão corretas 3 – Por que a corrida melhora o nosso humor? 4 – A corrida vem crescendo fortemente entre a população devido as suas facilidades. Classifique como Verdadeiro (V) ou Falso (F): ( ) Pode ser realizada em qualquer lugar amplo ( ) Podemos correr descalços ( ) Não requer nenhum tipo de equipamento ou acessório ( ) O boné é obrigatório nos dias de sol ( ) É proibido correr de noite ( ) A utilização de apenas tênis, meias, camiseta e calção já são suficientes. 5 - A corrida ajuda a diminuir as seguintes doenças: a) ( ) Coronavírus b) ( ) Hepatite c) ( ) Osteoporose e diminuição do colesterol e triglicérides d) ( ) Diminuição da gordura corporal e) ( ) Nenhuma das anteriores

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