Ed. Física
Ed. Física, 08.10.2020 06:14, tai2242

Antes de todo e qualquer exercício físico , e fundamental um aquecimento . A realização do aquecimento vida obter o estado ideal psíquico e físico , ajudando na prevenção de lesões . Muitos são os principais objetivos do aquecimento segundo Abdallah Achour Júnior assinale a alternativa errada : A: aumento de taxa metabólica e aumento do fluxo sanguíneo local

B: aumento da quantidade oxigênio disponível nos músculos e desaceleração da velocidade de transmissão do impulso nervoso

C: aumento da velocidade e da força de muscular

D : melhoria da coordenação minimizando riscos de lesões musculares .

E: é o aumento de temperatura corporal e desempenho regular em sunitas de bpm cardíacas

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